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 フォルダ |
| カロリー | 343 kcal | たんぱく質 | 6.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.02 g | コレステロール | 9.93 mg |
| 炭水化物 | 34.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.39 g | 食物繊維 | 12.25 g |
| 灰分 | 4.2 g | ナトリウム | 727.73 mg |
| カリウム | 1105.57 mg | カルシウム | 38.33 mg |
| マグネシウム | 65.36 mg | リン | 140.56 mg |
| 鉄 | 1.39 mg | 亜鉛 | 1.17 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.5 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.53 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 4.59 mg | ビタミンK | 1.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.232473 mg |
| ナイアシン | 3.35 mg | ビタミンB6 | 0.516333 mg |
| ビタミンB12 | 0.0533333 µg | 葉酸 | 112.63 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 84.22 mg | 食塩相当量 | 1.82 g |
| EPA | 1.33 mg | DHA | 0.4 mg |