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 フォルダ |
| カロリー | 690 kcal | たんぱく質 | 29.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.51 g | コレステロール | 68.2 mg |
| 炭水化物 | 73.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 66.9 g | 食物繊維 | 12.25 g |
| 灰分 | 4.91 g | ナトリウム | 765.32 mg |
| カリウム | 734.5 mg | カルシウム | 343.16 mg |
| マグネシウム | 141.63 mg | リン | 623.42 mg |
| 鉄 | 2.89 mg | 亜鉛 | 3.98 mg |
| 銅 | 0.7 mg | マンガン | 1.64 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 131.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 15.65 mg | ビタミンK | 486.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.5569 mg |
| ナイアシン | 2.85 mg | ビタミンB6 | 0.2382 mg |
| ビタミンB12 | 1.97 µg | 葉酸 | 93.34 µg |
| パントテン酸 | 2.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.27 mg | 食塩相当量 | 1.93 g |
| EPA | 9.1 mg | DHA | 31 mg |