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フォルダ |
| カロリー | 63 kcal | たんぱく質 | 5.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.54 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 2.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.59 g | 食物繊維 | 1.29 g |
| 灰分 | 3.14 g | ナトリウム | 985.38 mg |
| カリウム | 138.76 mg | カルシウム | 94.4 mg |
| マグネシウム | 26.32 mg | リン | 85.76 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.36 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.91 mg | ビタミンK | 10.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.034935 mg |
| ナイアシン | 0.17 mg | ビタミンB6 | 0.066075 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 9.22 µg |
| パントテン酸 | 0.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 2.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |