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 フォルダ |
| カロリー | 276 kcal | たんぱく質 | 31.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.57 g | コレステロール | 269 mg |
| 炭水化物 | 11.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.61 g | 食物繊維 | 6.2 g |
| 灰分 | 3.21 g | ナトリウム | 369.81 mg |
| カリウム | 560.14 mg | カルシウム | 267.93 mg |
| マグネシウム | 95.9 mg | リン | 464.62 mg |
| 鉄 | 2.63 mg | 亜鉛 | 3.03 mg |
| 銅 | 0.68 mg | マンガン | 0.74 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.17 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 9.88 mg | ビタミンK | 31.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.1712 mg |
| ナイアシン | 3.62 mg | ビタミンB6 | 0.2166 mg |
| ビタミンB12 | 1.155 µg | 葉酸 | 69.59 µg |
| パントテン酸 | 1.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.17 mg | 食塩相当量 | 0.89 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |