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フォルダ |
| カロリー | 587 kcal | たんぱく質 | 3.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.47 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 68.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 67.81 g | 食物繊維 | 2.24 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 268.4 mg |
| カリウム | 198.42 mg | カルシウム | 22.98 mg |
| マグネシウム | 23.61 mg | リン | 56.53 mg |
| 鉄 | 0.24 mg | 亜鉛 | 0.93 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.37 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.02 mg | ビタミンK | 2.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.02675 mg |
| ナイアシン | 0.35 mg | ビタミンB6 | 0.03325 mg |
| ビタミンB12 | 0.025 µg | 葉酸 | 11.01 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.62 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 0 mg |