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 フォルダ |
| カロリー | 202 kcal | たんぱく質 | 29.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.64 g | コレステロール | 226.54 mg |
| 炭水化物 | 16.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.49 g | 食物繊維 | 5.05 g |
| 灰分 | 4.53 g | ナトリウム | 690.09 mg |
| カリウム | 636.9 mg | カルシウム | 130.93 mg |
| マグネシウム | 70.82 mg | リン | 353.24 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.64 mg | マンガン | 0.36 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.02 mg | ビタミンK | 6.63 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.0923 mg |
| ナイアシン | 4.57 mg | ビタミンB6 | 0.2888 mg |
| ビタミンB12 | 1.35 µg | 葉酸 | 70.81 µg |
| パントテン酸 | 1.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.02 mg | 食塩相当量 | 1.77 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |