カロリー 195 kcal たんぱく質 9.7 g
脂質 1.8 g コレステロール 9.4 mg
炭水化物 41.22 g 単糖当量 0 g
糖質 40.65 g 食物繊維 1.12 g
灰分 2.29 g ナトリウム 164.97 mg
カリウム 330.97 mg カルシウム 286.55 mg
マグネシウム 48.13 mg リン 214.66 mg
0.32 mg 亜鉛 0.87 mg
0.03 mg マンガン 0.1 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 2.52 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.33 mg ビタミンK 0.28 µg
ビタミンB1 0.07 mg ビタミンB2 0.33255 mg
ナイアシン 0.48 mg ビタミンB6 0.0484 mg
ビタミンB12 0.6 µg 葉酸 8.24 µg
パントテン酸 0.96 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0 mg 食塩相当量 0.54 g
EPA 0 mg DHA 0 mg