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フォルダ |
| カロリー | 392 kcal | たんぱく質 | 6.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.89 g | コレステロール | 182.84 mg |
| 炭水化物 | 38.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 37.96 g | 食物繊維 | 0.61 g |
| 灰分 | 0.64 g | ナトリウム | 123.1 mg |
| カリウム | 75.36 mg | カルシウム | 25.63 mg |
| マグネシウム | 8.43 mg | リン | 87.83 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 104.4 µg | ビタミンD | 7.55 µg |
| ビタミンE | 1.79 mg | ビタミンK | 18.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.16 mg |
| ナイアシン | 0.18 mg | ビタミンB6 | 0.04 mg |
| ビタミンB12 | 0.35 µg | 葉酸 | 18.53 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 46.8 mg |