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 フォルダ |
| カロリー | 298 kcal | たんぱく質 | 13.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.37 g | コレステロール | 174.6 mg |
| 炭水化物 | 14.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.86 g | 食物繊維 | 3.78 g |
| 灰分 | 1.53 g | ナトリウム | 342.21 mg |
| カリウム | 224.13 mg | カルシウム | 48.11 mg |
| マグネシウム | 24.26 mg | リン | 160.4 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 1.07 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.4 µg | ビタミンD | 1.57 µg |
| ビタミンE | 9.18 mg | ビタミンK | 44.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.1934 mg |
| ナイアシン | 1.1 mg | ビタミンB6 | 0.13082 mg |
| ビタミンB12 | 0.5175 µg | 葉酸 | 64.34 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.8 mg | 食塩相当量 | 0.9 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |