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 フォルダ |
| カロリー | 218 kcal | たんぱく質 | 24.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.01 g | コレステロール | 370.27 mg |
| 炭水化物 | 18.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.89 g | 食物繊維 | 7.35 g |
| 灰分 | 6.8 g | ナトリウム | 1662.2 mg |
| カリウム | 823.56 mg | カルシウム | 55.32 mg |
| マグネシウム | 60.03 mg | リン | 397.96 mg |
| 鉄 | 10.24 mg | 亜鉛 | 4.2 mg |
| 銅 | 0.47 mg | マンガン | 0.91 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14160 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 2.96 mg | ビタミンK | 117.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 1.97367 mg |
| ナイアシン | 5.55 mg | ビタミンB6 | 0.91855 mg |
| ビタミンB12 | 44.6835 µg | 葉酸 | 1422.91 µg |
| パントテン酸 | 10.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.2 mg | 食塩相当量 | 4.17 g |
| EPA | 38 mg | DHA | 180 mg |