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カロリー | 502 kcal | たんぱく質 | 6.2 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.44 g | コレステロール | 15 mg |
炭水化物 | 50.28 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 49.94 g | 食物繊維 | 0.67 g |
灰分 | 3.03 g | ナトリウム | 1013.74 mg |
カリウム | 135.29 mg | カルシウム | 33.34 mg |
マグネシウム | 53.91 mg | リン | 94.69 mg |
鉄 | 1.77 mg | 亜鉛 | 1.19 mg |
銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.51 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 1.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 0.15 mg | ビタミンK | 0 µg |
ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.09165 mg |
ナイアシン | 0.88 mg | ビタミンB6 | 0.11915 mg |
ビタミンB12 | 19.662 µg | 葉酸 | 11.44 µg |
パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0.37 mg | 食塩相当量 | 2.55 g |
EPA | 2.25 mg | DHA | 6.75 mg |