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 フォルダ |
| カロリー | 182 kcal | たんぱく質 | 2.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.68 g | コレステロール | 32.96 mg |
| 炭水化物 | 9.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.38 g | 食物繊維 | 4.33 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 197.03 mg |
| カリウム | 242.25 mg | カルシウム | 56.38 mg |
| マグネシウム | 20.63 mg | リン | 60.98 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.38 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.59 µg | ビタミンD | 0.46 µg |
| ビタミンE | 10.93 mg | ビタミンK | 88.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0605 mg |
| ナイアシン | 0.22 mg | ビタミンB6 | 0.1733 mg |
| ビタミンB12 | 0.087 µg | 葉酸 | 67.31 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.83 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0.08 mg | DHA | 0 mg |