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 フォルダ |
| カロリー | 628 kcal | たんぱく質 | 23.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.04 g | コレステロール | 317.8 mg |
| 炭水化物 | 73.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 67.93 g | 食物繊維 | 10.63 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 555.04 mg |
| カリウム | 634.59 mg | カルシウム | 97.92 mg |
| マグネシウム | 50.21 mg | リン | 329.16 mg |
| 鉄 | 2.29 mg | 亜鉛 | 3.17 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.69 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 126.51 µg | ビタミンD | 2.74 µg |
| ビタミンE | 2.14 mg | ビタミンK | 21.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.39 mg | ビタミンB2 | 0.445995 mg |
| ナイアシン | 3.76 mg | ビタミンB6 | 0.410625 mg |
| ビタミンB12 | 0.9455 µg | 葉酸 | 118.72 µg |
| パントテン酸 | 1.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.51 mg | 食塩相当量 | 1.4 g |
| EPA | 9.19 mg | DHA | 93.2 mg |