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 フォルダ |
| カロリー | 174 kcal | たんぱく質 | 20.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.96 g | コレステロール | 148.74 mg |
| 炭水化物 | 7.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.58 g | 食物繊維 | 3.13 g |
| 灰分 | 4.79 g | ナトリウム | 1210.86 mg |
| カリウム | 397.32 mg | カルシウム | 171.84 mg |
| マグネシウム | 52.36 mg | リン | 239.02 mg |
| 鉄 | 1.98 mg | 亜鉛 | 1.32 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.18 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 4.87 mg | ビタミンK | 21.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.12607 mg |
| ナイアシン | 3.98 mg | ビタミンB6 | 0.14585 mg |
| ビタミンB12 | 0.367 µg | 葉酸 | 54.01 µg |
| パントテン酸 | 1.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.12 mg | 食塩相当量 | 3.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |