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フォルダ |
| カロリー | 77 kcal | たんぱく質 | 1.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.76 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.56 g | 食物繊維 | 5.3 g |
| 灰分 | 1.99 g | ナトリウム | 606.54 mg |
| カリウム | 89.2 mg | カルシウム | 62.74 mg |
| マグネシウム | 13.33 mg | リン | 23.51 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.52 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.56 mg | ビタミンK | 23.81 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0235933 mg |
| ナイアシン | 0.2 mg | ビタミンB6 | 0.0423333 mg |
| ビタミンB12 | 0.002 µg | 葉酸 | 8.31 µg |
| パントテン酸 | 0.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.87 mg | 食塩相当量 | 1.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |