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 フォルダ |
| カロリー | 235 kcal | たんぱく質 | 8.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.54 g | コレステロール | 33.79 mg |
| 炭水化物 | 17.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.8 g | 食物繊維 | 11.13 g |
| 灰分 | 1.73 g | ナトリウム | 205.81 mg |
| カリウム | 477.41 mg | カルシウム | 53.62 mg |
| マグネシウム | 55.37 mg | リン | 127.89 mg |
| 鉄 | 1.15 mg | 亜鉛 | 2.1 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.92 µg | ビタミンD | 0.67 µg |
| ビタミンE | 1.5 mg | ビタミンK | 13.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1479 mg |
| ナイアシン | 2.96 mg | ビタミンB6 | 0.2607 mg |
| ビタミンB12 | 0.404 µg | 葉酸 | 85.79 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.33 mg | 食塩相当量 | 0.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |