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 フォルダ |
| カロリー | 612 kcal | たんぱく質 | 19.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.93 g | コレステロール | 29.8 mg |
| 炭水化物 | 78.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 73.61 g | 食物繊維 | 10.69 g |
| 灰分 | 2 g | ナトリウム | 214.27 mg |
| カリウム | 560.5 mg | カルシウム | 36.79 mg |
| マグネシウム | 71.42 mg | リン | 265.75 mg |
| 鉄 | 1.81 mg | 亜鉛 | 2.4 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 65.09 µg | ビタミンD | 2.08 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 6.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.283 mg |
| ナイアシン | 7.11 mg | ビタミンB6 | 0.335 mg |
| ビタミンB12 | 0.16 µg | 葉酸 | 65.25 µg |
| パントテン酸 | 1.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.3 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 1.2 mg |