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 フォルダ |
| カロリー | 154 kcal | たんぱく質 | 3.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.2 g | コレステロール | 1.92 mg |
| 炭水化物 | 16.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.04 g | 食物繊維 | 4.53 g |
| 灰分 | 3.1 g | ナトリウム | 695.84 mg |
| カリウム | 555.82 mg | カルシウム | 53.28 mg |
| マグネシウム | 29.03 mg | リン | 85.23 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.53 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.51 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.84 mg | ビタミンK | 7.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.0606733 mg |
| ナイアシン | 1.02 mg | ビタミンB6 | 0.248 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 37.7 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.49 mg | 食塩相当量 | 1.77 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 0 mg |