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フォルダ |
| カロリー | 129 kcal | たんぱく質 | 5.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.96 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 27.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.2 g | 食物繊維 | 4.79 g |
| 灰分 | 10.3 g | ナトリウム | 3331.75 mg |
| カリウム | 814.15 mg | カルシウム | 39.36 mg |
| マグネシウム | 44.97 mg | リン | 73.57 mg |
| 鉄 | 1.14 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 1.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.0831 mg |
| ナイアシン | 1.02 mg | ビタミンB6 | 0.21765 mg |
| ビタミンB12 | 0.015 µg | 葉酸 | 18.14 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.01 mg | 食塩相当量 | 8.44 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |