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 フォルダ |
| カロリー | 436 kcal | たんぱく質 | 17.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.88 g | コレステロール | 95.7 mg |
| 炭水化物 | 37.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.32 g | 食物繊維 | 5.99 g |
| 灰分 | 3.03 g | ナトリウム | 323.39 mg |
| カリウム | 942.48 mg | カルシウム | 50.2 mg |
| マグネシウム | 80.64 mg | リン | 242.56 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 2.2 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.45 µg | ビタミンD | 0.34 µg |
| ビタミンE | 6.15 mg | ビタミンK | 59.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.2 mg |
| ナイアシン | 6 mg | ビタミンB6 | 0.45 mg |
| ビタミンB12 | 0.35 µg | 葉酸 | 82.51 µg |
| パントテン酸 | 2.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.41 mg | 食塩相当量 | 0.73 g |
| EPA | 0.83 mg | DHA | 5.83 mg |