給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 141 kcal | たんぱく質 | 1.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.4 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 14.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.73 g | 食物繊維 | 8.02 g |
| 灰分 | 2.48 g | ナトリウム | 285.59 mg |
| カリウム | 722.86 mg | カルシウム | 79.28 mg |
| マグネシウム | 35.26 mg | リン | 59.76 mg |
| 鉄 | 0.88 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15.97 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.77 mg | ビタミンK | 14.86 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0428667 mg |
| ナイアシン | 0.7 mg | ビタミンB6 | 0.157367 mg |
| ビタミンB12 | 0.012 µg | 葉酸 | 101.37 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.44 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |