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 フォルダ |
| カロリー | 141 kcal | たんぱく質 | 9.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.7 g | コレステロール | 30.4 mg |
| 炭水化物 | 5.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.62 g | 食物繊維 | 3.1 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 195.03 mg |
| カリウム | 273.2 mg | カルシウム | 52.3 mg |
| マグネシウム | 27.42 mg | リン | 107.19 mg |
| 鉄 | 1.01 mg | 亜鉛 | 1.29 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.32 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1.18 mg | ビタミンK | 22 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.1376 mg |
| ナイアシン | 2.76 mg | ビタミンB6 | 0.2541 mg |
| ビタミンB12 | 0.183 µg | 葉酸 | 21.38 µg |
| パントテン酸 | 0.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.4 mg | 食塩相当量 | 0.91 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.6 mg |