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 フォルダ |
| カロリー | 233 kcal | たんぱく質 | 4.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.16 g | コレステロール | 0.73 mg |
| 炭水化物 | 15.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.6 g | 食物繊維 | 16.6 g |
| 灰分 | 2.57 g | ナトリウム | 244.1 mg |
| カリウム | 911.57 mg | カルシウム | 76.25 mg |
| マグネシウム | 49.98 mg | リン | 98.14 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 0.91 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.59 mg | ビタミンK | 17.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.28553 mg |
| ナイアシン | 2.21 mg | ビタミンB6 | 0.3891 mg |
| ビタミンB12 | 0.051 µg | 葉酸 | 112.65 µg |
| パントテン酸 | 2.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 72 mg | 食塩相当量 | 0.59 g |
| EPA | 0.02 mg | DHA | 0 mg |