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 フォルダ |
| カロリー | 248 kcal | たんぱく質 | 14.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.89 g | コレステロール | 20.56 mg |
| 炭水化物 | 7.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.76 g | 食物繊維 | 3.17 g |
| 灰分 | 3.92 g | ナトリウム | 1059.58 mg |
| カリウム | 292.94 mg | カルシウム | 199.6 mg |
| マグネシウム | 58.8 mg | リン | 186.26 mg |
| 鉄 | 2.54 mg | 亜鉛 | 1.65 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.72 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.26 µg | ビタミンD | 0.26 µg |
| ビタミンE | 8.74 mg | ビタミンK | 36.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.113467 mg |
| ナイアシン | 1.82 mg | ビタミンB6 | 0.227367 mg |
| ビタミンB12 | 0.110667 µg | 葉酸 | 34.81 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.49 mg | 食塩相当量 | 2.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 5.05 mg |