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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 3.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.07 g | コレステロール | 0.66 mg |
| 炭水化物 | 22.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.08 g | 食物繊維 | 11.79 g |
| 灰分 | 4.13 g | ナトリウム | 703.96 mg |
| カリウム | 946.15 mg | カルシウム | 102.66 mg |
| マグネシウム | 56.7 mg | リン | 106.67 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 0.74 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.49 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.44 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.86 mg | ビタミンK | 15.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.0670667 mg |
| ナイアシン | 0.86 mg | ビタミンB6 | 0.319833 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 127.74 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.06 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |