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フォルダ |
| カロリー | 837 kcal | たんぱく質 | 4.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 209.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 200.55 g | 食物繊維 | 18.25 g |
| 灰分 | 2.22 g | ナトリウム | 15.25 mg |
| カリウム | 644 mg | カルシウム | 296.5 mg |
| マグネシウム | 90.5 mg | リン | 89.5 mg |
| 鉄 | 2.22 mg | 亜鉛 | 1.72 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 2.5 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1100 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.87 mg | ビタミンK | 862.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.445 mg |
| ナイアシン | 1.35 mg | ビタミンB6 | 0.2475 mg |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | 葉酸 | 137.5 µg |
| パントテン酸 | 1.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.5 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |