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 フォルダ |
| カロリー | 188 kcal | たんぱく質 | 4.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.39 g | コレステロール | 78.4 mg |
| 炭水化物 | 11.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.22 g | 食物繊維 | 0.85 g |
| 灰分 | 0.63 g | ナトリウム | 185 mg |
| カリウム | 48.82 mg | カルシウム | 18.07 mg |
| マグネシウム | 5.58 mg | リン | 51.96 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 49.38 µg | ビタミンD | 0.82 µg |
| ビタミンE | 4.23 mg | ビタミンK | 7.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.094825 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.0235 mg |
| ビタミンB12 | 0.15625 µg | 葉酸 | 9.58 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.79 mg | 食塩相当量 | 0.47 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 20.1 mg |