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フォルダ |
| カロリー | 91 kcal | たんぱく質 | 2.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.97 g | コレステロール | 1.92 mg |
| 炭水化物 | 8.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.52 g | 食物繊維 | 1.74 g |
| 灰分 | 2.77 g | ナトリウム | 869.35 mg |
| カリウム | 218.07 mg | カルシウム | 33 mg |
| マグネシウム | 12.42 mg | リン | 47.51 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.54 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.73 mg | ビタミンK | 11.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.059 mg |
| ナイアシン | 0.72 mg | ビタミンB6 | 0.0939 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 49.7 µg |
| パントテン酸 | 0.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.13 mg | 食塩相当量 | 2.19 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 0 mg |