カロリー 88 kcal たんぱく質 2.59 g
脂質 6.69 g コレステロール 19.8 mg
炭水化物 4.84 g 単糖当量 0 g
糖質 3.1 g 食物繊維 3.46 g
灰分 1.1 g ナトリウム 249.36 mg
カリウム 177.11 mg カルシウム 40.76 mg
マグネシウム 18.6 mg リン 43.09 mg
0.3 mg 亜鉛 0.35 mg
0.04 mg マンガン 0.14 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 87.46 µg ビタミンD 0.08 µg
ビタミンE 1 mg ビタミンK 21.54 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.08236 mg
ナイアシン 0.46 mg ビタミンB6 0.093 mg
ビタミンB12 0.023 µg 葉酸 40.94 µg
パントテン酸 0.24 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 12.44 mg 食塩相当量 0.62 g
EPA 4 mg DHA 1.2 mg