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 フォルダ |
| カロリー | 302 kcal | たんぱく質 | 20.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.97 g | コレステロール | 82.52 mg |
| 炭水化物 | 9.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.77 g | 食物繊維 | 3.49 g |
| 灰分 | 6.53 g | ナトリウム | 1514.19 mg |
| カリウム | 656.76 mg | カルシウム | 52.9 mg |
| マグネシウム | 71.44 mg | リン | 247.47 mg |
| 鉄 | 3.03 mg | 亜鉛 | 1.98 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48.4 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 5.87 mg | ビタミンK | 65.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.218833 mg |
| ナイアシン | 5.5 mg | ビタミンB6 | 0.293633 mg |
| ビタミンB12 | 0.385 µg | 葉酸 | 70.11 µg |
| パントテン酸 | 1.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.08 mg | 食塩相当量 | 4.76 g |
| EPA | 0.83 mg | DHA | 5.83 mg |