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フォルダ |
| カロリー | 93 kcal | たんぱく質 | 3.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.39 g | コレステロール | 6.66 mg |
| 炭水化物 | 16.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.3 g | 食物繊維 | 0.02 g |
| 灰分 | 0.9 g | ナトリウム | 57.65 mg |
| カリウム | 153.91 mg | カルシウム | 116.9 mg |
| マグネシウム | 18.25 mg | リン | 98.14 mg |
| 鉄 | 0.13 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.66 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.05 mg | ビタミンK | 0.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.1507 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg | ビタミンB6 | 0.0243333 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 3.73 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.54 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 0.33 mg | DHA | 0 mg |