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フォルダ |
| カロリー | 44 kcal | たんぱく質 | 6.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 84 mg |
| 炭水化物 | 3.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.54 g | 食物繊維 | 1.88 g |
| 灰分 | 2.57 g | ナトリウム | 823.64 mg |
| カリウム | 168.39 mg | カルシウム | 25.87 mg |
| マグネシウム | 32.06 mg | リン | 86.18 mg |
| 鉄 | 0.24 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.19 mg | ビタミンK | 11.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.04145 mg |
| ナイアシン | 0.77 mg | ビタミンB6 | 0.0483 mg |
| ビタミンB12 | 0.578 µg | 葉酸 | 19.64 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.16 mg | 食塩相当量 | 2.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |