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フォルダ |
| カロリー | 525 kcal | たんぱく質 | 7.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.89 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 124.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 122.99 g | 食物繊維 | 2.5 g |
| 灰分 | 0.34 g | ナトリウム | 8.39 mg |
| カリウム | 94.2 mg | カルシウム | 9.9 mg |
| マグネシウム | 23.7 mg | リン | 108.75 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 1.88 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 1.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0345 mg |
| ナイアシン | 0.73 mg | ビタミンB6 | 0.069 mg |
| ビタミンB12 | 0.045 µg | 葉酸 | 9 µg |
| パントテン酸 | 0.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |