給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 89 kcal | たんぱく質 | 1.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.07 g | コレステロール | 12.56 mg |
| 炭水化物 | 1.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.93 g | 食物繊維 | 1.15 g |
| 灰分 | 1.01 g | ナトリウム | 265.64 mg |
| カリウム | 103.04 mg | カルシウム | 53.06 mg |
| マグネシウム | 10.77 mg | リン | 32.86 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.3 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 4.57 mg | ビタミンK | 79.06 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.04541 mg |
| ナイアシン | 0.3 mg | ビタミンB6 | 0.04625 mg |
| ビタミンB12 | 0.1475 µg | 葉酸 | 27.88 µg |
| パントテン酸 | 0.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.13 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |