 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 337 kcal | たんぱく質 | 7.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.21 g | コレステロール | 43.8 mg |
| 炭水化物 | 33.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.58 g | 食物繊維 | 4.8 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 926.3 mg |
| カリウム | 335.63 mg | カルシウム | 14.68 mg |
| マグネシウム | 28.49 mg | リン | 143.86 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 8.55 mg |
| 銅 | 0.86 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.37 µg | ビタミンD | 2.25 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 0.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.15495 mg |
| ナイアシン | 5.07 mg | ビタミンB6 | 0.1193 mg |
| ビタミンB12 | 0.521 µg | 葉酸 | 40.7 µg |
| パントテン酸 | 1.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.36 mg | 食塩相当量 | 2.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |