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 フォルダ |
| カロリー | 213 kcal | たんぱく質 | 21.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.2 g | コレステロール | 67 mg |
| 炭水化物 | 5.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.88 g | 食物繊維 | 0.27 g |
| 灰分 | 3.05 g | ナトリウム | 817.45 mg |
| カリウム | 416.68 mg | カルシウム | 8.75 mg |
| マグネシウム | 34.2 mg | リン | 223.53 mg |
| 鉄 | 0.94 mg | 亜鉛 | 2.12 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.3 mg | ビタミンK | 2 µg |
| ビタミンB1 | 0.9 mg | ビタミンB2 | 0.23395 mg |
| ナイアシン | 6.4 mg | ビタミンB6 | 0.34065 mg |
| ビタミンB12 | 0.3135 µg | 葉酸 | 6.85 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.1 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |