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フォルダ |
| カロリー | 53 kcal | たんぱく質 | 1.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.64 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 15.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.8 g | 食物繊維 | 4.43 g |
| 灰分 | 1.07 g | ナトリウム | 54.15 mg |
| カリウム | 448.2 mg | カルシウム | 22.42 mg |
| マグネシウム | 23.4 mg | リン | 51.97 mg |
| 鉄 | 0.67 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 120.16 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.26 mg | ビタミンK | 10.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.078 mg |
| ナイアシン | 1.25 mg | ビタミンB6 | 0.17295 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 54.4 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 51.75 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |