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フォルダ |
| カロリー | 57 kcal | たんぱく質 | 2.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.74 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.89 g | 食物繊維 | 0.79 g |
| 灰分 | 1.23 g | ナトリウム | 342.51 mg |
| カリウム | 82.83 mg | カルシウム | 13.79 mg |
| マグネシウム | 5.88 mg | リン | 22.79 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.16 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.82 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 9.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0432 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.0366 mg |
| ビタミンB12 | 0.006 µg | 葉酸 | 43.77 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.3 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |