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 フォルダ |
| カロリー | 236 kcal | たんぱく質 | 14.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.29 g | コレステロール | 297 mg |
| 炭水化物 | 14.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.91 g | 食物繊維 | 0.32 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 173 mg |
| カリウム | 384.5 mg | カルシウム | 253.15 mg |
| マグネシウム | 27.15 mg | リン | 303 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 1.64 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 173.5 µg | ビタミンD | 3.54 µg |
| ビタミンE | 1.24 mg | ビタミンK | 12.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.5795 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.112 mg |
| ビタミンB12 | 1.185 µg | 葉酸 | 37.95 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 78 mg |