 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 760 kcal | たんぱく質 | 20.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.21 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 143.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 135.17 g | 食物繊維 | 16.74 g |
| 灰分 | 3.58 g | ナトリウム | 981.89 mg |
| カリウム | 292.59 mg | カルシウム | 46.86 mg |
| マグネシウム | 48.46 mg | リン | 173.6 mg |
| 鉄 | 2.4 mg | 亜鉛 | 1.46 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 0.59 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.04 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 1.65 mg | ビタミンK | 2.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.1528 mg |
| ナイアシン | 1.99 mg | ビタミンB6 | 0.1837 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 89.35 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 2.47 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |