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フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 1.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.6 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.94 g | 食物繊維 | 2.93 g |
| 灰分 | 0.98 g | ナトリウム | 245.19 mg |
| カリウム | 115.42 mg | カルシウム | 42.33 mg |
| マグネシウム | 18 mg | リン | 30.83 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.27 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.53 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.87 mg | ビタミンK | 10.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0259 mg |
| ナイアシン | 0.47 mg | ビタミンB6 | 0.1171 mg |
| ビタミンB12 | 0.002 µg | 葉酸 | 16.45 µg |
| パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |