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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 10.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.07 g | コレステロール | 18.95 mg |
| 炭水化物 | 7.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.3 g | 食物繊維 | 8.06 g |
| 灰分 | 3.8 g | ナトリウム | 1741.01 mg |
| カリウム | 565.5 mg | カルシウム | 22.4 mg |
| マグネシウム | 38.1 mg | リン | 141.85 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.07 µg | ビタミンD | 3.4 µg |
| ビタミンE | 1.67 mg | ビタミンK | 45.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.356 mg |
| ナイアシン | 6.62 mg | ビタミンB6 | 0.3389 mg |
| ビタミンB12 | 0.051 µg | 葉酸 | 92.54 µg |
| パントテン酸 | 1.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 57.52 mg | 食塩相当量 | 2.52 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 5.5 mg |