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 フォルダ |
| カロリー | 445 kcal | たんぱく質 | 24.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.85 g | コレステロール | 85.2 mg |
| 炭水化物 | 37.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.91 g | 食物繊維 | 11.94 g |
| 灰分 | 4.78 g | ナトリウム | 360.83 mg |
| カリウム | 1843.1 mg | カルシウム | 37.19 mg |
| マグネシウム | 78.81 mg | リン | 351.97 mg |
| 鉄 | 2.17 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 76.74 µg | ビタミンD | 14.14 µg |
| ビタミンE | 1.88 mg | ビタミンK | 2.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.42316 mg |
| ナイアシン | 11.44 mg | ビタミンB6 | 0.7482 mg |
| ビタミンB12 | 5.312 µg | 葉酸 | 90.3 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.85 mg | 食塩相当量 | 0.93 g |
| EPA | 380 mg | DHA | 940 mg |