 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 550 kcal | たんぱく質 | 28.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.86 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 91.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 86.75 g | 食物繊維 | 4.6 g |
| 灰分 | 15.54 g | ナトリウム | 4701.52 mg |
| カリウム | 1282.69 mg | カルシウム | 122.24 mg |
| マグネシウム | 115.8 mg | リン | 338.54 mg |
| 鉄 | 4.06 mg | 亜鉛 | 1.51 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 1.44 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 272.56 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 8.02 mg | ビタミンK | 235.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.27 mg |
| ナイアシン | 8.55 mg | ビタミンB6 | 0.52 mg |
| ビタミンB12 | 0.05 µg | 葉酸 | 135.29 µg |
| パントテン酸 | 2.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14 mg | 食塩相当量 | 11.87 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 2.5 mg |