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フォルダ |
| カロリー | 123 kcal | たんぱく質 | 1.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 2.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.69 g | 食物繊維 | 1.78 g |
| 灰分 | 2.87 g | ナトリウム | 987.95 mg |
| カリウム | 163.1 mg | カルシウム | 3.18 mg |
| マグネシウム | 5.35 mg | リン | 43.5 mg |
| 鉄 | 0.16 mg | 亜鉛 | 0.17 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.81 µg | ビタミンD | 0.48 µg |
| ビタミンE | 1.08 mg | ビタミンK | 5.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.1169 mg |
| ナイアシン | 1.21 mg | ビタミンB6 | 0.0506 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 11.94 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.33 mg | 食塩相当量 | 2.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |