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フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 6.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.21 g | コレステロール | 0.73 mg |
| 炭水化物 | 11.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.46 g | 食物繊維 | 7.88 g |
| 灰分 | 3.65 g | ナトリウム | 614.51 mg |
| カリウム | 723.25 mg | カルシウム | 277.76 mg |
| マグネシウム | 53.54 mg | リン | 127.58 mg |
| 鉄 | 4.46 mg | 亜鉛 | 0.8 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 380.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.6 mg | ビタミンK | 265.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.2513 mg |
| ナイアシン | 1.87 mg | ビタミンB6 | 0.1989 mg |
| ビタミンB12 | 1.956 µg | 葉酸 | 198.44 µg |
| パントテン酸 | 0.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 52.5 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |