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 フォルダ |
| カロリー | 214 kcal | たんぱく質 | 12.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.78 g | コレステロール | 81.04 mg |
| 炭水化物 | 6.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.9 g | 食物繊維 | 2.21 g |
| 灰分 | 2.87 g | ナトリウム | 906.48 mg |
| カリウム | 227.89 mg | カルシウム | 24.39 mg |
| マグネシウム | 18.2 mg | リン | 87.05 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.84 µg | ビタミンD | 0.13 µg |
| ビタミンE | 2.1 mg | ビタミンK | 37.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0989667 mg |
| ナイアシン | 3.44 mg | ビタミンB6 | 0.2438 mg |
| ビタミンB12 | 0.247 µg | 葉酸 | 34.95 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.84 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |