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 フォルダ |
| カロリー | 470 kcal | たんぱく質 | 63.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.78 g | コレステロール | 231.2 mg |
| 炭水化物 | 21.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.31 g | 食物繊維 | 1.32 g |
| 灰分 | 5.25 g | ナトリウム | 779.09 mg |
| カリウム | 1257.84 mg | カルシウム | 96.39 mg |
| マグネシウム | 113.21 mg | リン | 721.37 mg |
| 鉄 | 2.37 mg | 亜鉛 | 2.29 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 190.73 µg | ビタミンD | 12 µg |
| ビタミンE | 1.56 mg | ビタミンK | 2.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.61 mg |
| ナイアシン | 16.61 mg | ビタミンB6 | 1.28 mg |
| ビタミンB12 | 2.13 µg | 葉酸 | 49.42 µg |
| パントテン酸 | 2.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.96 mg | 食塩相当量 | 1.96 g |
| EPA | 690 mg | DHA | 1320 mg |