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フォルダ |
| カロリー | 665 kcal | たんぱく質 | 28.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 48.09 g | コレステロール | 93.03 mg |
| 炭水化物 | 30.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.24 g | 食物繊維 | 6.27 g |
| 灰分 | 8.96 g | ナトリウム | 2246.32 mg |
| カリウム | 1209.91 mg | カルシウム | 184.72 mg |
| マグネシウム | 76.01 mg | リン | 352.45 mg |
| 鉄 | 5.88 mg | 亜鉛 | 4.38 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 189.33 µg | ビタミンD | 1.84 µg |
| ビタミンE | 8.72 mg | ビタミンK | 272.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.41 mg | ビタミンB2 | 0.56 mg |
| ナイアシン | 6.82 mg | ビタミンB6 | 0.72 mg |
| ビタミンB12 | 1.38 µg | 葉酸 | 371.84 µg |
| パントテン酸 | 2.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 177.52 mg | 食塩相当量 | 5.69 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |