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 フォルダ |
| カロリー | 162 kcal | たんぱく質 | 11.43 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.55 g | コレステロール | 42.11 mg |
| 炭水化物 | 5.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.47 g | 食物繊維 | 0.74 g |
| 灰分 | 1.89 g | ナトリウム | 467 mg |
| カリウム | 164.85 mg | カルシウム | 159.97 mg |
| マグネシウム | 27.37 mg | リン | 114.93 mg |
| 鉄 | 1.08 mg | 亜鉛 | 1.02 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.82 µg | ビタミンD | 11 µg |
| ビタミンE | 2.11 mg | ビタミンK | 0.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.211975 mg |
| ナイアシン | 4.14 mg | ビタミンB6 | 0.21675 mg |
| ビタミンB12 | 6.0315 µg | 葉酸 | 11.15 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.46 mg | 食塩相当量 | 1.07 g |
| EPA | 465 mg | DHA | 650 mg |